TLF GYM ОДЕЖДА И ФИТНЕС-ОДЕЖДА
Успешное отслеживание фитнес-целей

Успешное отслеживание фитнес-целей

12 марта 2021 г .-- Чтение займет 6 мин. (Рассчитывайте свой прогресс!)

      Что успех означает для вас? Постановка и достижение долгосрочных и краткосрочных целей - один из распространенных способов добиться успеха и продвинуть свою жизнь дальше. Частью достижения этих целей является отслеживание ваших мини-достижений на пути к повышению уверенности в конечном продукте. У каждого свой путь к успеху, но важно придерживаться своих целей и стараться изо всех сил. Прочтите несколько полезных советов и уловок, чтобы оставаться на вершине своего фитнес-пути и достигать поставленных целей!

Получить организованной

ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ И ОДЕЖДЫ TLF GYM
TLF GYM GEAR И ФИТНЕС-ОДЕЖДА

     Первый шаг к отслеживанию ваших фитнес-целей - убедиться, что вы постоянно записываете свои тренировки. В журнал тренировки входит запись ваших упражнений, подходов / повторений, используемого веса, времени во время кардио-сеша и т. Д. Не забудьте приобрести сантиметровую ленту, чтобы измерить ваши бицепсы, талию, бедра, икры и т. Д. ! Это может помочь вам заметить любые неровности, а также послужить отличным способом увидеть, сколько вы получаете или теряете в определенных областях. Один из способов записать свое фитнес-путешествие - использовать личное приложение для отслеживания фитнеса или просто использовать раздел заметок на телефоне. Если вы придерживаетесь старой школы и предпочитаете бумажные копии, возьмите себе записную книжку и заведите дневник «Личное фитнес-путешествие».

Заведи друга в спортзале

ОДЕЖДА И СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ TLF GYM
УЛИЧНАЯ ОДЕЖДА TLF ДЛЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

      Если вам когда-нибудь понадобится немного дополнительной уверенности в повседневной жизни, дружище! Найдите напарника по тренировкам, виртуально или в реальной жизни, с теми же целями и мотивами, что и вы. Этим человеком может быть тот, с кем вы строите взаимовыгодные отношения, поскольку вы можете учиться и расти вместе. Наличие напарника в спортзале поможет с подотчетностью, мотивацией, преодолением препятствий и постановкой будущих целей; не говоря уже о том, что это отличный способ найти настоящего друга, который хочет быть с вами на высоте!

TLF АКТИВНАЯ ОДЕЖДА И АТТЕЛЕСУРЫ
ФИТНЕС-ОДЕЖДА TLF ДЛЯ КУЗОВА

      Не забудьте напомнить своему партнеру по тренировкам, насколько он особенный в вашем путешествии. Принесите им снаряжение, которое им придали, как будто они получили ваше; как TLF Focus Bamboo с V-образным вырезом, в котором используются тканевые технологии Infi-Stretch ™, Infi-Dry ™, Infi-Defense ™ и Infi-Soft ™ для превосходного ощущения и комфорта. Легкая ткань идеально подходит для тех, кто выходит за рамки возможностей: она помогает регулировать температуру тела, чтобы согреться во время подготовки и охладиться во время тренировки. Завершите образ одними из наших самых продаваемых шорт, Железные шорты. Настройте свою крутость с помощью различных цветов на выбор и карманов на молнии, чтобы носить вас во время тренировки в тренажерном зале и в реальной жизни

Есть фотографическая память?

TLF АКТИВНАЯ ОДЕЖДА И ФИТНЕС-ОДЕЖДА
TLF СПОРТСМЕННАЯ И СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА

      Возможно нет. Следите за своим прогрессом, наблюдая за результатами через серию фотографий прогресса. Установите свои цели и сравните их с предыдущей картинкой для каждой. Продолжая путешествие, продолжайте добавлять новые фотографии в удобном для вас темпе, например, каждые две недели или каждый месяц. Если вы изо всех сил пытаетесь столкнуться с предыдущими фотографиями, возьмите идеальное снаряжение TLF, например, нашу скульптуру попки. Леггинсы с высокой талией Diamond или улучшение телосложения Танк Techne Stringer, чтобы убедиться, что вы на правильном пути и добиваетесь этих успехов.

ФИТНЕС-ОДЕЖДА TLF ДЛЯ КУЗОВА
TLF ТРЕНИРОВОЧНАЯ ОДЕЖДА И СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА

      Попробуйте новый TLF Леггинсы с высокой талией Techne Proс высокой посадкой на поясе, которая мягко повторяет очертания, и технологией Infi-Stretch ™, которая обеспечивает растяжение в четырех направлениях для легкого подъема и поддержки. Соедините эти моделирующие леггинсы с Спортивный бюстгальтер Techne Pro для идеальной спортивной посадки (идеальный спортивный бюстгальтер для 100% поддержки и 0% ограничений). Обе модели выполнены в цветах Black Glitz или Neon с привлекательными деталями. Создайте прочную основу с помощью коллекции TLF Tempo, которая отлично подходит для удобного сравнения ваших фотографий прогресса.

Какие шаги вы предпримете для достижения успеха?

TLF GYM GEAR И ТРЕНИРОВОЧНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ТЯЖЕЛОЙ ПОДНЯТИЯ
ОДЕЖДА И СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК TLF GYM

      Вы не узнаете, на что способны, пока не попробуете! Укрепление уверенности путем отслеживания небольших побед - ключ к достижению ваших долгосрочных целей. TLF здесь, чтобы поддержать вас с помощью тренировок, которым вы можете следовать, советами экспертов по питанию и здоровому образу жизни, а также предоставить вам идеальное снаряжение, которое поможет вам в вашем путешествии. Нужен дополнительный совет по постановке целей и отслеживанию? Догнать Блог TLF посты с обновлениями о мире фитнеса и советами экспертов по дальнейшему развитию жизни. Вы также можете ознакомиться с нашими социальные медиа для получения дополнительной информации о тренировках от влиятельных лиц в фитнесе, которые всегда выходят за рамки своих возможностей, и истинного вдохновения в отношении того, что возможно!

Об авторе

Сарабет Вайз, стажер TLF

Сарабет - пятикратный член национальной сборной по волейболу и скоро станет выпускником Университета Тампы (специализируется на связях с общественностью и рекламе). Ее опыт работы в отрасли включает в себя стилизацию и моделирование, она работает над тем, чтобы продвинуть жизнь дальше, оттачивая свои навыки в копирайтинге и графическом дизайне с TLF.


Оставайтесь в курсе событий

Подпишитесь на нашу рассылку сейчас и будьте в курсе наших предложений, выпусков и блогов.

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Instagram Facebook Twitter Youtube Pinterest TikTok